Wenn du schon mal auf Food Network zugeschaltet hast, dann hast du sie wahrscheinlich gesehen: eine Frau mit einem Lächeln, das so warm ist wie frisch gebackenes Brot, und einer Stimme, die dir vorkommt, als würde sie dir persönlich aus der Küche zuwinken. Sie ist nicht nur eine Köchin - sie ist eine Ikone. Und nein, es geht nicht um Julia Child, obwohl sie legendär ist. Es geht um die Frau, die heute Abend wieder auf deinem Bildschirm erscheint, wenn du nach einem einfachen, aber köstlichen Rezept suchst: Giada De Laurentiis.
Wer ist Giada De Laurentiis?
Giada De Laurentiis wurde 1970 in Rom geboren, wuchs aber in Los Angeles auf - mit italienischem Blut in den Adern und einer Oma, die jede Mahlzeit wie ein Fest feierte. Sie studierte Hotelmanagement, arbeitete kurz in der Tourismusbranche, doch ihr Herz gehörte der Küche. Mit 25 Jahren begann sie, eigene Rezepte zu entwickeln - nicht als Kochbuchautorin, sondern als jemand, der einfach wollte, dass andere auch leckeres Essen zubereiten können, ohne dafür einen Kochlehrgang zu absolvieren.
2002 landete sie ihren ersten Auftritt auf Food Network - und binnen drei Jahren wurde sie eine der bekanntesten Küchenpersönlichkeiten der USA. Ihre Show Everyday Italian war der Durchbruch. Keine komplizierten Techniken, keine seltenen Zutaten. Nur frische Tomaten, Basilikum, Olivenöl, Pasta und eine Portion Herzlichkeit. Die Zuschauer fühlten sich, als würde Giada neben ihnen in der Küche stehen - und ihnen zeigen, wie man einen perfekten Spaghetti Carbonara macht, ohne dass es nach Stress riecht.
Warum ist sie so populär?
Andere Köche zeigen, wie man ein fünf-Gänge-Menü für einen Michelin-Stern zaubert. Giada zeigt, wie man ein Abendessen zaubert, während das Kind im Hintergrund ums Essen bettelt und der Hund unter dem Tisch auf Krümel wartet. Sie verwendet keine seltenen Gewürze aus dem fernen Osten. Ihre Zutatenliste liest sich wie der Inhalt deines eigenen Kühlschranks: Zitronen, Knoblauch, Parmesan, Hähnchenbrust, Olivenöl - Dinge, die du in jedem Supermarkt findest.
Ihr Erfolg liegt in der Echtheit. Sie redet nicht von „Gourmets“ oder „culinary art“. Sie spricht von „Mittagessen mit der Familie“ und „Schnellkoch-Abenden nach der Arbeit“. Sie hat nie behauptet, die perfekte Köchin zu sein. Sie sagt einfach: „Ich mache Fehler. Und manchmal verbrenne ich die Pasta. Aber ich esse sie trotzdem.“ Das macht sie menschlich. Und das ist es, was Menschen lieben.
Was macht sie heute?
Heute ist Giada nicht nur eine TV-Persönlichkeit. Sie ist eine Marke. Sie hat mehrere Kochbücher veröffentlicht - alle mit klaren Anleitungen, farbigen Fotos und Rezepten, die man am nächsten Tag nachkochen kann. Ihr Buch Giada’s Kitchen ist in vielen deutschen Haushalten zu finden, weil es keine komplizierten Begriffe verwendet und alle Zutaten in Europa erhältlich sind.
Sie betreibt ein eigenes Food-Label mit Pasta, Olivenöl und Gewürzmischungen, die man in amerikanischen Supermärkten und online kaufen kann. Sie hat eine eigene Website, auf der sie wöchentlich neue Rezepte postet - von einfachen Frühstücks-Pancakes bis hin zu festlichen Weihnachtsgerichten. Und sie hat zwei Kinder - was bedeutet, dass sie weiß, wie man Essen macht, wenn man keine Zeit hat.
Wie unterscheidet sie sich von anderen Kochstars?
Andere Food-Network-Stars haben dramatische Auftritte: Flammen, rauchende Pfannen, schnelle Schnitte, Musik, die wie ein Actionfilm klingt. Giada hat keine solchen Effekte. Ihre Shows laufen wie ein ruhiger Spaziergang durch eine italienische Markthalle. Sie nimmt sich Zeit. Sie erklärt, warum man Olivenöl erst am Ende hinzufügt. Sie zeigt, wie man einen Parmesan richtig reibt - nicht mit einer Maschine, sondern mit der Hand. Sie sagt: „Wenn du es mit der Hand machst, schmeckt es besser.“
Im Vergleich zu Gordon Ramsay, der mit Schreien und „You’re a disaster!“ bekannt ist, oder Bobby Flay, der mit Grillen und Wettbewerben punktet, ist Giada die sanfte Kraft. Sie ist nicht diejenige, die dich zum Weinen bringt - sie ist diejenige, die dich zum Lächeln bringt. Und das ist ihr Geheimnis.
Welche Rezepte solltest du als Erstes ausprobieren?
Wenn du zum ersten Mal auf Giadas Seite bist, fang mit diesen drei Rezepten an - sie sind einfach, schmecken fantastisch und funktionieren auch, wenn du keine Kocherfahrung hast:
- Spaghetti mit Tomaten und Basilikum - Nur 5 Zutaten: Pasta, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, frisches Basilikum. 15 Minuten Kochzeit. Perfekt für einen stressigen Abend.
- Italienische Hähnchenbrust mit Zitrone - Die Hähnchenbrust wird in Olivenöl angebraten, mit Zitronensaft und Thymian abgeschmeckt. Dazu ein kleiner Salat - und fertig.
- Limetten-Cheesecake ohne Backen - Kein Ofen nötig. Nur Kekse, Frischkäse, Limettensaft, Zucker und etwas Sahne. Ideal für Sommerabende.
Diese Rezepte funktionieren nicht nur in den USA. Sie funktionieren in Berlin, in München, in Dresden - überall, wo es einen Supermarkt gibt. Du brauchst keine importierten Zutaten. Du brauchst nur Mut, etwas Zeit und den Wunsch, etwas Gutes zu essen.
Warum ist sie wichtig für Hobbyköche?
Die meisten Kochshows vermitteln den Eindruck, du müsstest perfekt sein, um gut zu kochen. Giada sagt: „Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen.“
Das ist der Grund, warum sie Millionen von Menschen erreicht - nicht nur in den USA, sondern auch in Deutschland, wo immer mehr Leute nach einfachen, authentischen Rezepten suchen. Sie hat den Mythos zerstört, dass italienisches Essen nur mit jahrelanger Ausbildung zu meistern ist. Sie hat gezeigt: Es geht um Liebe. Um Familie. Um die Freude am Essen.
Wenn du dich fragst, warum du ihr nicht einfach mal eine E-Mail schreiben kannst - du kannst. Sie antwortet oft auf Kommentare. Sie hat gesagt: „Ich lese jeden einzelnen.“
Was kommt als Nächstes?
Giada arbeitet an einem neuen Kochbuch, das sich auf schnelle Mahlzeiten für Familien mit Kindern konzentriert. Außerdem plant sie eine neue TV-Serie mit dem Titel Giada at Home, in der sie Rezepte aus ihrer eigenen Küche zeigt - inklusive ihrer Tochter, die ab und zu als Küchenhelferin auftaucht.
Und sie bleibt treu zu ihrer Philosophie: Keine komplizierten Techniken. Keine teuren Zutaten. Keine Perfektion. Nur echtes Essen - gemacht von jemandem, der weiß, wie es wirklich ist, in der Küche zu stehen, wenn die Uhr tickt und der Hunger wächst.
Ist Giada De Laurentiis die einzige berühmte Frau auf Food Network?
Nein, sie ist nicht die einzige, aber sie ist die bekannteste und einflussreichste. Andere prominente Frauen auf Food Network sind Ina Garten („Barefoot Contessa“), Rachael Ray und Sandra Lee. Doch Giada hat den einzigartigen Vorteil, dass sie sowohl italienische Traditionen mit amerikanischem Alltag verbindet - und das macht sie für viele Zuschauer besonders greifbar.
Wo kann ich ihre Shows in Deutschland sehen?
Food Network ist in Deutschland nicht im Free-TV zu empfangen. Aber viele ihrer Shows sind auf Streaming-Diensten wie Amazon Prime Video, Apple TV oder Discovery+ verfügbar. Du findest sie auch auf ihrer offiziellen Website, wo du Episoden und Rezepte kostenlos ansehen kannst.
Hat Giada De Laurentiis deutsche Rezepte?
Nicht explizit. Ihre Rezepte sind italienisch-amerikanisch geprägt. Aber viele ihrer Gerichte - wie Pasta, Risotto, Gemüsepfannen oder einfache Salate - passen perfekt in die deutsche Küche. Sie verwendet Zutaten, die auch hier leicht erhältlich sind. Du kannst ihre Rezepte 1:1 übernehmen - und sie mit deinen Lieblingskräutern oder Gewürzen anpassen.
Warum ist sie so beliebt in Europa?
Weil sie das Gefühl vermittelt, als würde man mit einer Freundin kochen - nicht mit einem Star. Ihre Stimme ist ruhig, ihre Anleitungen klar, und sie macht keinen Druck. Viele Europäer fühlen sich von den übertriebenen Show-Küchen anderer Stars überfordert. Giada dagegen fühlt sich an wie Zuhause.
Kann ich ihre Produkte in Deutschland kaufen?
Einige ihrer Produkte - wie Olivenöl, Pasta und Gewürzmischungen - sind über Online-Shops wie Amazon oder spezialisierte Lebensmittelhändler in Deutschland erhältlich. Sie sind nicht in jedem Supermarkt zu finden, aber sie sind leicht zu bestellen. Viele Fans kaufen sie als Geschenk oder für besondere Anlässe.
Giada De Laurentiis ist nicht nur eine Küchenchefin. Sie ist ein Zeichen dafür, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss. Sie hat bewiesen, dass man mit einfachen Zutaten, echter Leidenschaft und etwas Geduld etwas Wunderbares erschaffen kann - und das ist etwas, das jeder, egal woher er kommt, nachahmen kann.
Stefan Johansson
Dezember 15, 2025 AT 02:07Giada? Ach komm, die macht doch nur Pasta mit Tomaten und nennt das 'italienisch'. Meine Oma hat das gemacht, bevor sie überhaupt wusste, dass es 'Food Network' gibt. Und jetzt ist sie 'eine Ikone'? Ja, klar. Wenn du in der Küche stehst und den Herd nicht anzünden kannst, brauchst du halt jemanden, der dir sagt: 'Gib etwas Öl rein, du Dummkopf.'